描述印度不是件容易的事情,这个文明古国幅员辽阔，人口众多，历史悠久，更何况我只在印北走了二十天，见到的只会是皮毛。去印度前也做了很多功课，看了许多关于印度的资料，只有日本作家妹尾河童的《窥视印度》因为资讯陈旧没有仔细阅读。印度归来，有时间好好读这本书了。

印象最深的一句话就是：印度是她最想住下去的地方，因为那里有人类生存的原点。这句话太经典了！生存的原点是什么呢？我们的年纪越大，对这个问题就会越关注。我想她指的该是信仰，是一种生活状态。在印度，再贫穷的人都会是镇静、从容的，没有浮躁与太多的奢求。这状态与我们的现实多么地矛盾啊！在都市里，人们争先恐后、拼了命地往前冲，在冲的过程中就会自觉、不自觉地踩到别人。在现代化的生活里人们过着衣食无忧的生活却还感叹自己的贫穷，羡慕别人的富足。

在马路宽畅、高楼耸立的地方有太多的人抑郁着，甚至会断然地与宝贵的生命决绝。在闹市里，我们太容易远离我们生命的原点，太容易失去我们内心的感动了。每日在不单纯的人际关系中周旋，每日在不纯粹的环境中为了糊口工作着，那不止是身体的劳顿，更多的是心的疲惫。走了那么多地方，从没有一个地方似印度这样，信仰的光芒折射在每个人脸上，让我这样一个匆匆过客也深受触动，在自己的人生旅途已经走了一半的时候，生活状态会有了翻天覆地的变化。在Rishikesh最大的收获是对心智的启发。印度瑜伽先驱辨喜说的精辟：一个人必须具有真正的诚意和坚定的决心，无论采用哪一种瑜伽道路，灵魂的能量都必须全部投入到这种YOGA来。

瑜伽是一种生活状态，是一种人生，它能引导我们淡定、从容、善良和宽容。这种YOGA状态如果只是停留在每天一个小时的练习上，而不是在现实生活中处处实践，那么练习多少年也不是在练习真正的瑜伽，内外兼修才是真正的YOGA，而真正的瑜伽会让我们受益无穷，令我们寻到生活的原点。在印度的物质生活简单，但却快乐。每天的三餐都是素食，可是却吃得津津有味，依旧精神抖擞，也没觉得怎么亏待了自己。但是在北京，每天的三餐总是在精心策划着，生怕少了哪一种营养，饭食变得如此复杂，好吃的东西到嘴里也不觉得美味，体内的营养早已经过剩却浑然不知。简单生活，其实做到并不容易。如果客观因素无法使我们简单，至少还可以从简单的饭食开始。

因为执着于完美，所以一直生活在自己孤僻的精神世界里。在去印度之前除了对自己苛刻，对别人也不够宽容。印度的冥想让我明白很多，让我对生命的本质更加关注。在物质世界里，谁都会受到外界环境的影响和渲染，所以才会有所谓的“成熟”-----就是心里想的不再真实地表达，再也没了“童言无忌”。真正的瑜伽行者不是完美主义者，而是专注者，专注于自己的世界和状态。在大千世界里，芸芸众生，各自不同朝圣的路，彼此有差异是天经地义的事，心情稳定地注视世界，多方吸取养料，充实自己，在坚持不懈的体式练习中感受到生命的力量与快乐，就迈向了真正的瑜伽智者。

有了这种人生态度，面对现实生活中的压力和境况便会泰然处之了。你会坦然别人的辉煌，坦然别人的成就，同时也坦然自己的缺憾， 也就少了犯红眼病的机会，多了知足常乐。这都市里自然会少了许多抑郁的人，多了些阳光灿烂。

包容---对自己，也对别人。

文/心在路上