人的每一刻都可正念地过活
发布时间:2023-11-21 01:34:49作者:华严经全文网
人的每一刻都可正念地过活
人的每一刻都可正念地过活。用正念去看,去听,去想,去说,去做。锻炼时,也要正念地去支配身体四肢。意念集中于呼吸,会立时把你和所做之事联系起来。
不管所作为何,享受正念地呼吸就会生出正念之力,从而帮助我们深深地感受生活、过活好每一刻。——一行禅师人的每一刻都可正念地过活。用正念去看,去听,去想,去说,去做。锻炼时,也要正念地去支配身体四肢。意念集中于呼吸,会立时把你和所做之事联系起来。
不管所作为何,享受正念地呼吸就会生出正念之力,从而帮助我们深深地感受生活、过活好每一刻。——一行禅师