慧光法师：金刚般若 因为我们的烦恼其实就是一个观念、一个知见而已；而这个知见背后却有很多累生累劫所堆积起来的一些经验。因此每一次遇到这个问题的时候，就又是往负面的或者说往烦恼的角度去转，这是因为已经成了惯性，很习惯地就这样转。

因此在法上面说，要学习往善的或者说往清净的角度去用力。我们刚开始会不容易找到着力点，不知道怎么用功；明明就只是一个念头，但是就是转不过去，听的时候懂，但是面对到那个境界的时候，就又转到那里去了。 所以修道要落实在生活中，这才是真正的道。---------------------------------------------------◎摘自《如何学习金刚般若》