拜佛不是弯下身体，而是放下傲慢。”大家要记住，所谓“傲慢”，就是自己觉得自己了不起，所以我们要谦卑地把头低下去，因为我们是学习无我的。

“吃素不是为了清口禁欲，而是心怀慈悲。”因为都是生命，生命需要尊严。

“念佛不是累积数字，而是清净我们的心地。”我们念佛，要解决烦恼和轮回问题呀，心里胡思乱想怎么可以?念佛是以妄去妄，把那个妄想的执着改变和消化。

“合掌不是双手作秀，而是恭敬万物。”对于任何一种生命，甚至没有生命的现象，都应该善待和礼遇，包括大自然、天地万物，因为它们对我们都有恩惠。

“禅定不是常坐不起，而是心无挂碍。”坐禅不是单纯地坐在那里，而是调整心里不在乎，不执着，无所畏惧;所谓：内不着心，外不着相，当然还要担当负责!

“欢喜不是颜面上的和悦(表面上微笑)，而是法喜充满。”因为我们知道，宇宙万物都是无常的、无我的、没有实在性的，所以不会活在过去，不会活在未来，而是活在当下!

如此，我们当然会觉得很多人是可笑的，是奇怪的;纠结又哪里是真实?连我们自己都是假的!一切都是假的!哪个又是真的?而假的就是真的!真的，我们要负责任;假的，我们还是要负责任。

“清净不是摈弃欲望，而是心地无私。”我们所说的清净，并不是脱离现实，放下不是放弃，而是心地无私，不找借口。

“布施不是花钱买功，而是舍弃贪欲。”就是我们如果有因缘，会通过财施，变成法施，最后变成无畏施。因为我们都有贪欲嘛，活在这个二元的分别的世界中，需要转化和升华。

“信佛不是求佛保佑，而是要践行无我。”就是信仰佛教，不是一昧的向佛菩萨祈祷平安快乐，而是要去感悟自他原本并不实在，凡事并不固定，需要把路过的事情做得更好。

曾经我们会寻找任何借口，不去负责;然而，当我们有生命，当我们有能力，当我们有因缘的时候，我们应当不失时机地去脚踏实地，人生不能白活!