一个南方姑娘和一个北方大汉成了家，姑娘的口味清淡，大汉无辣不欢，姑娘常去父母家蹭饭吃。

一天，姑娘的父亲做菜咸了些，母亲一声不响拿来一杯水，夹了一筷子菜，将菜在清水里涮一下后再入口。忽然，姑娘从母亲细微的动作里领悟到了什么。

第二天，姑娘在家里做了丈夫爱吃的菜。当然，每一个菜里都放辣椒。只是她的面前，多了一杯清水。大汉看着她津津有味地吃着清水里涮过的菜，眼睛里有微微的湿润。

之后，大汉也急着做菜，但是菜里面已找不到辣椒，只是他的面前多了一碟辣椒蒜蓉，菜在辣椒蒜蓉里蘸一下，每一口，他都吃得心满意足。

为了爱，也为自己，他们一个坚守着一碟辣椒蒜蓉，一个坚守着一杯清水。他们更懂得怎么坚守一份天长地久、细水长流的爱。