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吃全素一年多的变化

发布时间:2024-08-30 01:31:21作者:华严经全文网
​吃全素一年多的变化

两年前,我有严重的睡眠问题,经常是睡不着,很难入睡,即使睡着了也是在做梦,内分泌严重失调,每个月的例假迟迟不来,整个人又黄又瘦,真的像活在人间地狱一般。我开始学养生,每天吃五谷杂粮,菊花、红枣、桂圆、枸杞泡水喝,以前偶尔喝点骨头汤,现在不喝了,肉也不吃了,就是素菜,饮食加上调理,身体上的毛病基本上得到改善。


一年前,我开始学佛了,我向菩萨许愿吃全素,每天吃五谷粗粮,坚果,红枣、桂圆,蔬菜和各种菇。每天坚持,没有一点感觉到困难,我的这个决定,遭到很多人的反对,觉得我好可怜!家人也说我真的太傻了,看我能坚持得了多久?

一年后的今天,我仍旧坚持吃全素,也没有再去调理身体,睡眠问题完全不存在了,体重也由原来的98斤增到110斤。走到外面去,认识我的人都说,我比以前年轻好看了,问我用了什么护肤品?其实,我从不化妆,还是原来的最简单的洁面乳和润肤露。是念经、吃素让我脱胎换骨。感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!

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