定弘法师：佛友流传黄念祖弟子教念的无声念佛方法，这个方法可行吗？

问：下面，弟子最近有些疑惑，希望老师在「修行与生活座谈会」中解答。第一个问题，我是辽寧的居士，我们这边很多佛友流传黄念祖弟子教念的无声念佛方法，这个方法可行吗?我自己还是以印光大师十念法念佛，挺担心自己身边的佛友走错了路，恳请法师慈悲开示。

定弘法师答：这个所谓无声念佛方法，我没接触过，不晓得是怎么念，所以不好评论。但是印光大师的十念法，这个我一直都在用，这个效果很好。既然祖师已经提出了好的方法，那你用就行了，也不必去做比较，对別人也不用去批判，这心地就保持清净了。也不必说担心人家走错了路，你把好的介绍给別人，他如果真的有缘，他自然就会学，没有缘就隨他去，各有因缘。每个人他所跟的善知识都是过去生中的缘分，不能强求。

问：第二个问题，我帮一个佛友问的，他是一个严重亏气的人，用十念法出声念伤气，默念还打妄想。有人告诉他用呼吸法念佛，是否可以?

请法师帮助，如何能克服这些障碍?

定弘法师答：呼吸法也可以，印光大师也曾经教过人用呼吸法念佛，就是数息念佛。十念法是从一数到十，那数息念佛就是数你的呼吸。你吸一口气可以念阿弥陀佛，或者是念阿弥，吐气的时候陀佛;或者是吸一口气只念一个字，阿、弥、陀、佛，这也可以。因为气有长有短，总在人根性不同，用的方法可以不一样，自己选择一个最適合自己的方法。亏气的人，千万不要憋著气念，一定要念得很轻鬆很自在，不伤气为宜。