宗萨仁波切：佛法其实是专门设计用来翻转你生命的！

1、大家愈来愈认为，当自己受到钦慕或赞美时应该感到快乐，受到轻蔑或批评时应该感到不快乐。因此，那些希望被世人看成是正常的人，很难冒险飞出「世间八法」的巢穴。然而，圣者对此毫不在乎，因此从世间的观点来看，会认为他们是疯狂的。

2、真诚地想要修持佛法的愿心，并非出于对自我快乐的欲求，也不是希望被人认为是个「好人」，当然更不是想要让自己不快乐，或成为一个「坏人」。

真正想要修持佛法的愿望，来自于达到证悟的渴望。

3、误认为修持佛法会让自己平静，而且过着无忧无虑的生活，这是个极大的误解。佛法并非一种治疗；相反，佛法其实是专门设计用来翻转你生命的。因此，当你的生命四处碰壁时，为何要抱怨呢？如果你修行，而生活却未翻覆，那么这是你的一切所为皆未生效的徵兆。

4、积聚功德要从发菩提心开始，中间要以菩提心为伴，然后不管你采用什么方法来积聚功德，你都要有防毒机制，知道在胜义谛层面，这些现象都是幻相。最后，把你所积聚的全部功德回向给迷恋轮回和世俗谛里面的一切众生，希望他们都能够解脱。

5、如果你要的只是感觉良好，那不如去做个全身按摩，或是欣赏能提振精神、歌诵生命的音乐。佛法教授并非设计来让你开心的，相反的，它是特别用来暴露你的缺失，让你感到极为糟糕的。

6、康楚仁波切建议我们要向上师、诸佛与菩萨祈请，请求他们赐予加持，“让我因而生起伤悲之心”。何谓伤悲之心？想像有一夜你在做梦，虽然他是个好梦，但在内心深处，你知道自己终究会醒来，而这一切都会结束。

7、我们必须向上师、诸佛与菩萨祈请，请求他们赐予加持，让我们因而能衷心体悟死亡的确定性，一而再、再而三地提醒自己这个事实——自己与所有认得的人都随时一步步接近死亡。

8、蒋贡康楚仁波切曾说：如果你的内心深处仍然相信轮回中有某个小部分可能还会有用，或甚至能对世俗问题提供究竟的解答，果真如此，你就很难成为一个真正的心灵探寻者。

9、若是相信生命中的问题会自动解决，相信一切损坏的东西都会自动修补，相信在轮回中有某些事物是值得奋斗的，那就不可能培养出一种真诚的、完全投入的态度来修持佛法。对佛法修持者唯一有用的见地是：痛苦没有解答，轮回亦无法修补。

10、佛法就是真谛。佛陀直截了当、不加渲染或掩饰地述说了真谛，不论是针对无常真谛的恐怖、烦恼的折磨、世界的如幻本质，以及最重要的、深广的「空性」真谛，他都从未给弟子们玫瑰色的眼镜片来柔化它们。所有这些真谛都不容易理解，甚至也很难让人愿意去理解。

11、对于心灵之道的新进者而言，一个首要的工作就是调整自己的基本假设，然后伪装它！将轮回「装作」是令人厌恶的，一开始可能会感觉奇怪又不自然。但经由一再地修心来接受这个事实，真正出离的感受终将在你心中培养出来。

12、从佛教的观点来看，我们生命中的每个面向、每个刹那都是如幻的，生命只不过是感官幻相的相续之流而已。从幻相中解脱，就是将虚妄的显相所带来的一切限制完全去除，从而全然转化我们的态度。因此，「解脱」意指从误认幻相为真实的迷惑中解放出来。