世之人，仅知纵慾之害，而不知所以为害之理由

　不问古今中外，有识之士，皆以青年时代色慾一项，最为危险。故古人戒淫之文，汗牛充栋。虽非尽为少年而发，然少年血气未定，易犯色情之害，尤不可不注意之。今者世风日下，思潮放纵，古人之言，不复为少年所听信。故青年子弟，感染色慾之祸与花柳病者，不可胜数。非有端人正士，敦品行，节情慾，以挽回之。则淫乱之风，其祸未有艾也。

　《少年进德录》曰：『男女床第之间，君子之所慎言也。言之稍不雅驯，既不足以垂为炯戒，并有迹涉诲淫之虞。搢绅先生，难言之矣！』所以世之人，仅知纵慾之害，而不知所以为害之理由，此皆医家立言过慎之所致也。余业医海上有年矣！每见求治之人，大抵原於色荒。诊病时劝其节慾，匆匆不能详尽。於是以纵慾为害之理由，详着於篇以当忠告。

　恣情纵慾，陷於淫慾过度。直类无缰野马，绝足奔驰，而不受羁勒。久之则体内之生活力，日形消减，肉体上、精神上，概受甚大之不幸。

　盖精液为身体上营养之一部分，耗费既多，则有大害於全身之营养，而发生各种疾患焉！为脑与神经之滋养分，又为兴奋状态之主要成分者，曰斯丕尔明（shemin），曰蛋白质，曰磷酸盐类。精液中含此三物颇多。淫慾过度之人，排出多量之精液，必失其固有之健康状态。非以多量纯良之血液补给之不为功。

　据医学家之再三研究，知欲得一滴之精液，须耗四十滴之血液也。况交接时，身礼与精神劳动过甚，尤易伤生。淫慾过度之害，其变态，其现像，如全身倦怠，脑与神经疲弱，似患忧郁症，或反射性亢奋，似患精神病，而易於悲哀忿怒。夜间不眠，甫交睫即魇梦，或易於惊觉。各处发神经痛，不乐与人聚谈，喜潜居暗室。缺乏强健之记忆力，消失敏捷之判断力。心悸亢进，呼吸促迫，胃弱而消化不良，皮肤苍白，步行困难，运动障害，脊髓神经疲劳过敏。障害其下肢之运动，时而上肢亦然。尚有发忧郁症、疯癞症、色情狂、心脏病、消化机病、视力障害，误认物件之大小曲直，并发近视夜盲等症、衰弱症、遗尿症、脊髓炎、脊髓痨，麻痹狂、脑脊髓散在性硬化、进行性麻痹、腱反射亢进、嫌忌步行等合并症、生殖器障害，如阴萎、遗精、早漏等症。其时体力虽极衰弱而阴茎则动辄勃起，勃起後直即萎缩。

时时遗精，交接时不能持久，而精液早已漏出。或成为痴愚，或奄奄一息，缠绵床席，虽生之日，犹死之年。其所生之子女，大抵体质脆弱，间有畸形及白痴者。凡此种种，为淫慾过度者所难免之结局。即为淫慾过度者所必经之阶级。

　青年学子，慎勿以有用之才力精神，消磨於锦裳角枕，缠绵歌泣之中也。精液与血液，同为人体内之主要成分。然放血一杯，不觉其有大害。排泄少量之精液，而甚觉其疲劳者，以精液比血液为尤要也。昔之医学家，验精液中所含之精虫。仅知其有分体繁殖之作用。自近世纪以来，经多数医家之研究，而後知精液中之精虫，其作用不仅为分体繁殖，其有关於身体上之营养者，亦甚重要。其一方面能助身体内之酸化作用，其又一方面能有保持神经兴奋之效用也。如将人之睾丸摘去，其酸化力从此减少，身体遂渐觉肥大而弛缓矣。又当淫慾过度之时，精液之排泄量既多，则减损保持神经兴奋力之养分，而身体遂生一种疲劳不堪之现象。试注射斯丕尔明（此药系将动物睾丸及精液所制成，又可服食，惟其价极贵），则摘去睾丸之人，其身体之肥大而弛缓者，可日以紧固。他如因淫慾过度而神经衰弱之患者，亦可藉此而返於强健。精液之关於身体上之营养，有如此者。故滥费精液，实为疾病衰弱之导火线，痨瘵夭折之催命符也。

　少年期之身体、精神，正当发育旺盛，为人之一生中最重要者。此时习於为善，则终身为正人。习於为恶，则终身为残废。教育者与父兄，宜时时注意其行动，有无不正当行为。若任其放逸邪僻，或争逐花柳场中，则结果鲜有不妨害身体之发育，成阴萎及男子不孕症。因其滋养素与神经力，逐日戕伐故也。甚者脑力消亡，记亿缺乏。活泼有为之人，一变而为阴郁沉默之像，无志於进取，终身为废人。或且全身衰脱，早年得虚弱之症而亡。

　欲知青年之色情卫生如何，须先知过淫之害。夫精液者，含有多量之蛋白质与磷酸盐类及斯丕尔明，此三者为脑神经之兴奋强壮剂。多行房事，排去精液，则精神疲劳，元气消耗，为害身体，不可胜述。要之过淫之害，非常可恐者也。朴子库博士，着书论过淫之害。谓或患卒中，或患盲目，或四肢麻痹不能行动，皆过淫之所致。古人夙知过淫之弊，故以法律规定，一月中男女交合，不得过若乾回。今日宗教上尚有此种戒律，未废也。

　淫滥之祸，不仅如上所述。有斲丧过甚，夜梦遗血者，此为精液枯竭，血液不及化精所致。因之而精神不宁，性情狂易，往往有自杀者；有阴茎忽然挛缩，陷没无余，而呼痛不止者；有於交合时脱阳而死者。此皆平日过淫所致，而数见不鲜者也。吁！纵慾之祸，其酷如是，可不慎耶！

　人惟纵慾无度，故往往堕胎。若能节慾，则夫妇之元气俱充，必然得子。其子又能清秀无毒，易於长成。谚所谓寡慾多男子也。夫娶妻本为生子。人顾徒思淫慾，岂知姬妾满房，莫延宗祀。寡妻是守，多获佳儿。苟知嗣续为重，尚其慎尔淫耶！

　夫妇正也，然亦贵有节。若云正慾非淫，则家酿独不醉乎！且人生终身疾病，恒从初婚时起。年少兴高力旺，往往恣情无度，多成痨怯。甚者夭亡，累妇孀苦。不思百年姻眷，终身相偶。何苦从一月内，种却一生祸根。前辈每遇子孙将婚，必谆谆以此戒之。

　吕纯阳祖师诗云：『二八佳人体似酥，腰悬利剑斩愚夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。』

　又云：『女色多迷人，人惑总不见。龙麝暗薰衣，脂粉傃敷面。人呼为牡丹，佛说是花箭。射人入骨髓，死而不知怨。』

　男女热病未好，阴虚等疾未愈，俱不可交合。

　又凡大寒、大热、大风、大雨。大雪日、月蚀、地动、雷震，皆天忌也。

　醉饱、喜怒、忧愁、悲、哀、恐惧，皆人忌也。

　山川神只、社稷井龛之处，皆地忌也。以淫犯忌，得祸尤烈。