邪淫，就是贪着性快感，由触觉制造的舒适愉悦感，我们知道，不管是其他众生还是人，我们都喜欢追求快感，喜欢听好听的，看好看的，吃好吃的，这些都叫做福报。相反，如果住不到好房子，穿不到好衣服，吃不到好东西，我们会说这个人没有福报。

如果你邪淫，你就把福报，转化为性快感，过早的消耗掉了，那么你本来应该享受的好福报，全部降了等级，本来你能念本一的，最后上了大专;本来你能住别墅的，住进了套房;本来你英俊潇洒美丽动人的，变得形容猥琐气质不佳甚至现出饿鬼相;本来脑子好好的，变得不会说话不会做事;本来能有好伴侣的，结果找了个品行很差的;本来能有好工作的，变成做下等行业;本来你能堂堂正正做人的，变得不人不鬼。

因为能够做人本身就是一种福报。

生前浑浑噩噩，混吃等死，死后入三恶道，一失足成千古恨，再回头已百年身，事实上还不止，不知何时再来做人了，入了三恶道想再生人中，谈何容易。

大家千万不要觉得危言耸听，因为人很容易着人相，以为自己是人，事实上，人是分层次的，六道之中也分六道，抑郁症的病人就是人道中的三恶道，生前是这样，死后依照习气惯性，掉入三恶道。

下面我来说方法，勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。

我自己总结的方法：天天忏悔严格持戒

拜忏不管是占察忏八十八佛忏，念佛号，念经都有用，帮助我们增福报，积功德。

抑郁症的人一条腿已经迈进了三恶道，如果再不修善，那么下辈子就真的进去了。

大家一定要好好做这些功课，及时补救，不能再浪费时间了。

不光救自己，还要救别人，如果自己得救了，一定要把方法布施出去，所有的布施里面，法布施是第一的。